В стране проживает около 4,7 миллиона человек. В основном страны населяют потомки британцев, также здесь живут голландцы, немцы, хорваты. Около 15% населения – коренные жители маори. Здесь проживают представители полинезийских и азиатских народностей. В Новой Зеландии три официальных языка – английский, маори и новозеландский жестовой.